体重測定しました

今日、風呂上りに体重計にのりました。９３キロです。

変わってないですね。そうだよね。ぜんぜんダイエットしてないもんね

朝　ご飯
　　味噌汁
　　笹かま
　　なめたけおろし

昼　コンビニ弁当

夜　鶏肉と白菜の煮付け
　　味噌汁
　　ご飯
　　漬物